Aktuelle Buchtipps
Unsere aktuelle Buchvorstellung:
„Klartext Ernährung“ von Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann
Die Ernährungsmedizinerin Dr. Petra Bracht und der Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Praxis und Forschung auf den Punkt und geben Orientierung im Ernährungsdschungel.
- Welche Lebensmittel sind wirklich gesund?
- Welche Nährstoffe brauchen wir und worin sind sie
enthalten? - Wie entstehen Zivilisationskrankheiten und wie kann man
Infektionen vorbeugen und heilen? - Warum scheitern Diäten und warum ist Fasten so
heilsam?
Unsere aktuelle Buchvorstellung:
„Mit Ernährung heilen“ von Prof. Dr. Andreas Michaelsen
Das einzigartige Wissen über die Ernährung, das Fasten und ein längeres Leben.
Die neuesten Erkenntnisse aus Praxis und Forschung und das Wissen über die Evolutionsgeschichte, den Darm und den Stoffwechsel.
Mit vielen Patientengeschichten und erfolgreichen Therapieprogrammen für die Behandlung der häufigsten chronischen Erkrankungen!
Warum alle Diäten gescheitert sind und wie wir endlich klug und gesund abnehmen.